В развлекательной программе «Pops in Seoul« канала Arirang были избраны 5 идолов, внешность которых сильно изменилась после соблюдения диеты. Этот список был создан на основе фотографий знаменитостей, которые были сделаны в детстве и после дебюта.
5. Хён А (4Minute)

До дебюта как участника 4Minute, Хён А похудела на 17 кг. В настоящее время эта обаятельная девушка обладает такой идеальной фигурой, которая заставляет завидовать любую девушку. У неё сейчас обхват талии – 60 см.

******************************************************************************
4. Ли Сoк Хун (SG Wannabe)

Наряду со званием «принц баллад» Ли Сoк Хуну – вокалисту талантливой группы SG Wannabe ещё дали прозвище «принц – диет» за то, что он успешно сбросил 35 кг, занимаясь боксом и силовой интенсивной тренировкой.

*******************************************************************************
3. Ким Рёук (Super Junior)

Ким Рёуку удалось похудеть на 40 кг перед тем, как он дебютировал в качестве участника группы Super Junior. По его личному опыту наиболее эффективный способ быстрого сброса веса – это упражнения со скакалкой, который подарил ему стройность и грациозность движений, уверенность в себе и, конечно, сброс ненавистных килограммов. Каждый день он прыгал на скакалке 1000 раз, чтобы достигнуть своей поставленной цели.

*******************************************************************************
2. Тиффани (SNSD)

Тиффани из SNSD когда-то тоже страдала от избыточного веса. К счастью, что всё это ушло далеко в прошлое. Сейчас она уже показалась намного худее, чем была раньше. Её идеальное тело стало предметом мечты и восхищения окружающих. Тифанни искренне рассказала, что она использует особую диету, при которой её организм получает только 1500 калорий в день.

****************************************************************************
1. T.O.P (Big Bang)

И 1-ое место занимает, несомненно, красавчик T.O.P из Big Bang. Старые фото известного певца просто шокировали всех поклонников, даже тех, которые его хорошо знают. Т.О.Р поведал, что еще в детстве врачи поставили ему диагноз – ожирение. Можете ли вы представить, как трудно бороться с этой болезнью. Ведь для этой борьбы от человека требуется сильная воля и неимоверные старания. Действительно, Т.О.Р это прекрасно сделал. В результате интенсивной тренировки (по 3 часа в спортзале ежедневно) и специального строгого режима диеты, он, сбросив лишний вес, обладает вот такой шикарной спортивной фигурой.